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为了保护个人隐私和账号安全，无法直接查看使用手机号注册的QQ账号和密码。但是，可以通过以下方法来找回或重置QQ账号密码。
1、找回账号密码：在QQ登录界面点击“找回密码”或“忘记账号”，根据提示输入手机号码，通过验证码或安全保护问题来验证身份，然后重置密码。
2、通过手机应用找回：如果已经安装了QQ手机应用，可以直接在应用中“找回密码”或“找回账号”。
3、联系腾讯客服：如果以上方法无法找回账号或密码，可以通过腾讯客服渠道寻求帮助，提供相关信息以验证身份，并获取重置密码的方法。
为了保护账号安全，建议定期更换密码，并不要在公共场合或不安全的网络环境下使用QQ账号，务必保护好自己的个人信息和手机号码，不要随意泄露给他人。